СЕКСУАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ
X
Y
БИБЛИОТЕКА
 Информационная медицинская сеть НЕВРОНЕТ 
 
 





Барбара Кислинг
РАДОСТИ СЕКСА

ИЗБРАННЫЕ ГЛАВЫ

Вступление
• Любите лучше, чем всегда
• Для кого предназначена эта книга?

Сексуальная чувственность
• Изучение возможностей вашего тела
• Чувственные масла и смазки, улучшающие контакт
• Возбуждающие желание ласки партнера
• Как упражнения на чувственное сосредоточение возбуждают желание
• Безопасный секс и чувственное сосредоточение
• Выгоды от этих основных упражнений

Сексуальное возбуждение у мужчины
• Эрекция
• Оргазм
• Эякуляция
• Создание нескончаемого удовольствия
• Постоянное улучшение эрекции

• Методы улучшения эрекции
• Эякуляция и оргазм: от обычного до экстраординарного
• Увеличение чувствительности полового члена
• Продвинутые упражнения по оргазму и эякуляции

Сексуальное возбуждение у женщины
• G-область
• Изменения в ходе оргазма
• Усиливающие оргазм позиции для полового акта
• Фактор разрешения
• Опасение дать волю чувствам
• Раскрытие способностей к сексуальному возбуждению
• Техника чувственного сосредоточения для повышения способности к оргазму
• Использование сексуальных игрушек при ваших сексуальных упражнениях "соло"
• Разновидность имитаторов № 1
• Разновидность имитаторов № 2
• Радуйтесь оргазму вместе с партнером

Взаимность и близость
• Укрепление доверия поддерживает вас
• Физическое общение без полового акта
• Чувственный поцелуй
• Сексуальное слияние
• Взаимная мастурбация
• Объединение фантазий
• Полотенце на лице
• Повязка
• Близость через общение
• Генитальные ласки со словесным сопровождением
• Наблюдайте, осознавайте, спрашивайте
• Переключающий центр
• Ищите то, что вы хотите
• Поток сознания "соло"
• Общий для двоих поток сознания
• Запоминающиеся игры
• Другая сторона чувственного сосредоточения - исцеление сексом и экстаз
• Исцеление сексом
• Экстаз
• Преждевременная эякуляция
• Несколько слов о затрудненной эякуляции.
• Изменение позиций для мужчин

Взаимная мастурбация

Мастурбация - одно из наиболее значимых дел, которое мы выполняем самостоятельно. Многие из корреспондентов, которые сообщают мне о своих чувствах, говорят, что они сомневаются, нужно ли разделять этот опыт с партнером.

В этом случае возможно осуществление желаемого двумя путями. Один путь - одновременная мастурбация. Лежа вместе в кровати и стимулируя себя тем же самым путем, как бы вы поступили, если бы были одни. Обратите внимание на ваше собственное возбуждение. Если хотите, смотрите друг на друга, поскольку это будет способствовать вашему сексуальному возбуждению.

Или вы можете заниматься мастурбацией по очереди. Очень трудно разделять вашу сугубо личную деятельность с другим лицом. После того как один партнер мастурбирует в течение нескольких минут, желание другого берет верх. Попытайтесь не замечать, что ваш партнер наблюдает за вами. Расслабьтесь, закройте глаза и получите удовольствие самостоятельно, так, как вам больше всего нравится.

Это поможет каждому из вас научиться тому, что ваш партнер находит приятным.

После того как вы сделали все это вместе, поговорите. Если это вызвало у вас возбуждение или смутило, разделите эти чувства с другим. Сообщите друг другу правду. Откровенность может только еще больше сблизить вас.